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退休金要準備多少才夠？到底有哪些支出項目是絕對必要？台灣銀髮族協會副理事長薛無指出，退休一定要準備文中5大類開銷，才能盡情享受第二個人生。

第1種錢　醫療看護費

必要指數 ★★★★★

金額比例 ★★★★★

台灣理財顧問認證協會祕書長劉凱平表示，根據美國統計，生命最後一年的醫療費，通常占一生醫療開銷的8成。根據健保局2000年所做的調查，65歲以上人口的門診醫療費用，為64歲以下人口的3.4倍，住院費用更高達7.09倍。60歲以上，每人每年醫療費用激增到3萬元以上，接近80歲時更暴增到約7萬元。

這還只是基本醫療開銷，健保床（即3人房或以上）經常吃緊，當有需要早點住院，或是想維持基本住院品質，一定要準備非健保床（即單人房和雙人房）的預算。目前這二類非健保床的每日自費差價至少在1,600∼3,600元；至於全日看護費目前行情為每日2,000元，一個月看護費就要6萬元。

另外，你可能要預留二筆醫療看護金：一筆用來支付高壽父母或岳父母的開銷，一筆是自己用。因為當你退休時，可能父母仍然健在，或是另一半臥病，都有可能吃掉你原先預留的醫療看謢準備金。

第2種錢　基本開銷費　食、衣、住、行等日常花費

必要指數 ★★★★★

金額比例 ★★★★☆

不婚女性越來越多，如何準備退休金是一大課題。假設妳現在40歲，預計60歲要退休，且希望每個月有5萬元生活費。若加計通貨膨脹率2%來算，至少要準備1,563萬元才能退休。相信大部分不婚女性，都還沒完成這個天文數字。

台北富邦銀行白金理財中心主任陳淑菁說，她覺得40歲的不婚族女性，從工作到現在應該已經要存到500萬元了，但每次問這個問題，很多人都還沒存到。陳淑菁說，沒達到也沒關係，切記從今天開始準備。

陳淑菁說，是否結婚可能會隨著年紀增長才做選擇，但是否投資或儲蓄，卻可以趁年齡較輕趕快開始。以一個大學畢業生一出社會就開始存錢，薪水會隨著年齡及經驗增加，儲蓄的比重也應該逐年增加。

陳淑菁舉例，第一階段從23歲開始，薪水大約3萬來算，每月可先存下1萬元；第二階段，從30歲開始，每月薪水4到5萬，每月就可存下2萬元，再透過一些定期定額基金的投資，若以複利率10%來計算，40歲之前存到500萬元，其實機率滿高的。

六年四班的陳淑菁，在11年前就開始做定期定額投資基金並儲蓄。陳淑菁說，她剛出社會就做投資，很多人或許認為，每個月僅存個幾千元，距離「千萬元退休金」目標太遠、很難達到，但只要開始，到退休前也會有個幾百萬元的存款，「遠比什麼都不做來得好」。

陳淑菁還建議，定期定額的戶頭最好用自己的薪水轉帳戶，這樣每個月薪水轉入就可直接扣掉投資金額、存入定期定額基金帳戶中，等於馬上強迫存款，避免花掉。

陳淑菁說，若要嚴格控管自己的支出，也可以再開個零用金帳戶，把自己每月計畫的生活費轉到這個帳戶中，也能達到控制每月支出的效果，因為每個月就只有帳戶上的錢可用，花完就沒有了。

投資理財，要越早準備越好，還沒做要趕快開始。陳淑菁說，只要開始做，儘管年紀比較大，但只是每月要提高儲蓄或定期定額投資金額，花費變得比較緊，比完全沒有做好。

陳淑菁說，過去的投資，大都只侷限在定存、跟會，其他剩餘資金就拿來當作旅遊基金，或滿足自我需求。但現在定存利率低、跟會風險高，且低利率的定存比重應該降低，轉移成「定期定額基金投資」或「單筆基金投資」，以增加財務收入。

陳淑菁說，只要是定期定額投資，長期下來很難賠錢，但選擇投資標的要儘量廣泛，才可以分散投資風險，例如全球股票型基金，如果資金夠多，才去考慮單一市場。

陳淑菁說，不婚熟女，最好要先累積一筆七位數、至少百萬元的資金，再用這筆基金打底，來做一些固定風險的儲蓄或投資，在退休前儲蓄到足夠的退休金沒有想像中難，畢竟下半輩子要自己照顧自己，趁年輕時，還是趕快努力一下。

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1. 有扣繳稅款或可扣抵稅額依法可申請退稅者，應辦理申報才能退稅。
2. 依所得基本稅額條例規定應辦理個人所得基本稅額申報者，應填寫「個人所得基本稅額申報表」併同一般申報書辦理申報。

（二）執行業務者如未辦理結算申報，經依照財政部發布收入及費用標準核定有執行業務所得者，除補稅外尚應依法處罰，為保障您的權益，務請依法辦理結算申報。

(一)所得屬應開具扣（免）繳憑單、股利憑單或緩課股票轉讓所得申報憑單的薪資、利息、公司分配的股利、合作社分配的盈餘、取自職工福利委員會的福利金，全年收入在18萬元以下的稿費（含版稅、樂譜、作曲、編劇、漫畫及講演鐘點費），採標準扣除額、無投資抵減稅額、無重購自用住宅扣抵稅額、無大陸地區來源所得且無須依所得基本稅額條例規定辦理個人所得基本稅額申報者，請使用簡式申報書；其餘的納稅義務人，請使用一般申報書，須辦理個人所得基本稅額申報者，應另行填寫「個人所得基本稅額申報表」。不論使用簡式或一般申報書，均免檢附扣（免）繳憑單、股利憑單及緩課股票轉讓所得申報憑單，如尚未收到或不慎遺失上開憑單，可向所得給付單位索取或要求補發，亦可依規定上網際網路或向國稅局查詢；惟納稅義務人查詢的所得資料，僅供申報時參考，如尚有其他的所得，仍應依法一併辦理申報，未依規定辦理申報致有短報或漏報情事者，應依所得稅法相關規定處罰。

(二)依所得基本稅額條例規定應辦理個人所得基本稅額申報者，應填寫「個人所得基本稅額申報表」(請詳閱該申報表背面之填寫說明)，併同一般申報書辦理申報。

從97年5月1日起至97年6月2日止（法定結算申報截止日5月31日適逢星期假日，展延至6月2日），都可申報，請儘早辦理，以免最後幾天的排隊擁擠。。

可就近至任一國稅局辦理；或利用郵寄以掛號逕寄戶籍所在地國稅局；或透過網際網路 (http://tax.nat.gov.tw) 辦理，但逾期申報者，僅得向戶籍所在地國稅局辦理。透過網際網路辦理申報有應檢附的其他證明文件、單據者，應於97年6月12日前逕送（寄）戶籍所在地國稅局或就近至任一國稅局所屬分局、稽徵所或服務處代收。